Cara Gampang Menyajikan Menu Diet Enak Tanpa Minyak yang Enak Banget

Resep menu diet enak tanpa minyak ini bisa Anda lakukan atau bagikan ke sahabat atau ponakan jika hasil yang Kalian lakukan dari resep ini memperoleh hasil yang maknyos.

Lagi mencari inspirasi resep menu diet enak tanpa minyak yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet enak tanpa minyak yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet enak tanpa minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan menu diet enak tanpa minyak enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan menu diet enak tanpa minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Menu Diet Enak Tanpa Minyak memakai 9 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Menu Diet Enak Tanpa Minyak:

1. Sediakan 1 buah telur ayam negeri
2. Gunakan 2 buah dada ayam tanpa kulit
3. Siapkan 2 buah tahu kuning
4. Siapkan 2 lembar pakcoi
5. Ambil 2 buah cabai rawit
6. Sediakan 2 siung bawang merah
7. Gunakan 1 siung bawang putih
8. Gunakan 1/2 sdt lada bubuk
9. Ambil 1/2 sdt garam

Cara menyiapkan Menu Diet Enak Tanpa Minyak:

1. Cuci bersih ayam kemudian rebus hingga matang. Pisahkan daging ayam dari tulangnya (fillet). Lumuri dg sedikit garam dan lada. Diamkam sekitar 5 menit.
2. Sambil menunggu ayam, iris2 semua bumbu. Kemudian bersihkan sayuran dan tahu, potong2 sesuai selera.
3. Panggang ayam di teflon tanpa minyak hingga berwarna kecoklatan.
4. Gunakan teflon yg tadi digunakan memanggang ayam, tumis bawang merah, bawang putih dan cabai rawit yg telah diiris, hingga harum. Masukkan sayuran dan tahu aduk rata bersama bumbu. Masak hingga matang, taburi garam dan lada sedikit saja.
5. Tata semua masakan di kotak makan. Tambahkan nasi putih 3 sdm bila suka. Sajikan 😊

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Menu Diet Enak Tanpa Minyak yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!