Resep Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang Lezat

Resep kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food ini bisa Kalian lakukan atau share ke sahabat atau sepupu jika hasil yang Anda buat dari resep ini memperoleh hasil yang sempurna.

Lagi mencari ide resep kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food menggunakan 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:

1. Sediakan Lembaran Kol besar, bisa ungu, bisa putih
2. Ambil 3 buah tahu kuning hancurkan
3. Sediakan 1 buah telur
4. Ambil 1 buah wortel diserut
5. Gunakan 50 gram tuna bisa diganti ikan atau ayam
6. Ambil 3 siung Bawang merah
7. Siapkan 1 siung bawang putih
8. Gunakan 1 sdm kaldu udang (lihat resep)
9. Gunakan Jeruk nipis

Langkah-langkah membuat Kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:

1. Potong daging ikan tipis dan kucuri dengan jeruk nipis
2. Cuci lembaran kol kukus bergantian agar warna tidak memudar, kukus hingga tulang kol berwarna transparan
3. Di mangkuk, hancurkan bamer baput ikan tahu telur kaldu aduk rata
4. Lembarkan kol dan gulung mulai dari yang tak bertulang
5. Kukus kembali sampai tahu matang sekitar 8 menit, sajikan dengan sambal pecel

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat kol ungu gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!